Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BREADED WILD CAUGHT CALAMARI RINGS, BREADED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines12.4g29.5% de l'énergie
Lipides3.1g7.4% de l'énergie
Glucides26.6g63.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.1g
Protéines
12.4g (29.5%)Lipides
3.1g (7.4%)Glucides
26.6g (63.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines12.4g
Lipides3.1g
Glucides26.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux5%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BREADED WILD CAUGHT CALAMARI RINGS, BREADED apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 3.1g de lipides et 26.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients