Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BREADED SUCCULENT OYSTERS BLANKETED IN JAPANESE-STYLE BREAD CRUMBS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine7.3g19.1% dell'energia
Grassi1.8g4.7% dell'energia
Carboidrati29.1g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
7.3g (19.1%)Grassi
1.8g (4.7%)Carboidrati
29.1g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine7.3g
Grassi1.8g
Carboidrati29.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREADED SUCCULENT OYSTERS BLANKETED IN JAPANESE-STYLE BREAD CRUMBS offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 1.8g di grassi e 29.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti