Pescado y Mariscos Congelados
BREADED SUCCULENT OYSTERS BLANKETED IN JAPANESE-STYLE BREAD CRUMBS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas7.3g19.1% de la energía
Grasas1.8g4.7% de la energía
Carbohidratos29.1g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.2g
Proteínas
7.3g (19.1%)Grasas
1.8g (4.7%)Carbohidratos
29.1g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos29.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREADED SUCCULENT OYSTERS BLANKETED IN JAPANESE-STYLE BREAD CRUMBS revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 1.8g de lípidos y 29.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes