Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BREADED FISH STICKS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine13.3g32.5% dell'energia
Grassi10.5g25.7% dell'energia
Carboidrati17.1g41.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.9g
Proteine
13.3g (32.5%)Grassi
10.5g (25.7%)Carboidrati
17.1g (41.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine13.3g
Grassi10.5g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREADED FISH STICKS mostrano 219 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 10.5g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti