Pescado y Mariscos Congelados
BREADED FISH STICKS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas13.3g32.5% de la energía
Grasas10.5g25.7% de la energía
Carbohidratos17.1g41.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.9g
Proteínas
13.3g (32.5%)Grasas
10.5g (25.7%)Carbohidratos
17.1g (41.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas13.3g
Grasas10.5g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BREADED FISH STICKS muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 10.5g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes