Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BREADED FISH FILLETS, BREADED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine9.3g22.8% dell'energia
Grassi8.3g20.3% dell'energia
Carboidrati23.2g56.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.8g
Proteine
9.3g (22.8%)Grassi
8.3g (20.3%)Carboidrati
23.2g (56.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine9.3g
Grassi8.3g
Carboidrati23.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREADED FISH FILLETS, BREADED offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 8.3g di grassi e 23.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti