Pescado y Mariscos Congelados
BREADED FISH FILLETS, BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas9.3g22.8% de la energía
Grasas8.3g20.3% de la energía
Carbohidratos23.2g56.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.8g
Proteínas
9.3g (22.8%)Grasas
8.3g (20.3%)Carbohidratos
23.2g (56.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas9.3g
Grasas8.3g
Carbohidratos23.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREADED FISH FILLETS, BREADED revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 8.3g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes