Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BREADED COD FILLETS, BREADED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine10.6g28.6% dell'energia
Grassi0.6g1.6% dell'energia
Carboidrati25.9g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
10.6g (28.6%)Grassi
0.6g (1.6%)Carboidrati
25.9g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine10.6g
Grassi0.6g
Carboidrati25.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREADED COD FILLETS, BREADED offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 0.6g di grassi e 25.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti