Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BREADED COD FILLETS, BREADED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories153kcal / 100g
Protéines10.6g28.6% de l'énergie
Lipides0.6g1.6% de l'énergie
Glucides25.9g69.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.1g
Protéines
10.6g (28.6%)Lipides
0.6g (1.6%)Glucides
25.9g (69.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories153kcal
Protéines10.6g
Lipides0.6g
Glucides25.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux1%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BREADED COD FILLETS, BREADED apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 0.6g de lipides et 25.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients