Pescado y Mariscos Congelados
BREADED COD FILLETS, BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas10.6g28.6% de la energía
Grasas0.6g1.6% de la energía
Carbohidratos25.9g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.1g
Proteínas
10.6g (28.6%)Grasas
0.6g (1.6%)Carbohidratos
25.9g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas10.6g
Grasas0.6g
Carbohidratos25.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREADED COD FILLETS, BREADED revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 0.6g de lípidos y 25.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes