Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BLANCHED OCTOPUS TENTACLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine29.4g80.5% dell'energia
Grassi2.4g6.6% dell'energia
Carboidrati4.7g12.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.5g
Proteine
29.4g (80.5%)Grassi
2.4g (6.6%)Carboidrati
4.7g (12.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine29.4g
Grassi2.4g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine59%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLANCHED OCTOPUS TENTACLES contiene 165 kcal. Fornisce 29.4g di proteine, 2.4g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti