Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BEER BATTERED WILD CAUGHT COD FILLETS, BEER BATTERED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine8.4g22.2% dell'energia
Grassi13.7g36.1% dell'energia
Carboidrati15.8g41.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.9g
Proteine
8.4g (22.2%)Grassi
13.7g (36.1%)Carboidrati
15.8g (41.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine8.4g
Grassi13.7g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali21%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEER BATTERED WILD CAUGHT COD FILLETS, BEER BATTERED contiene 221 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 13.7g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti