Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BEER BATTERED WILD CAUGHT COD FILLETS, BEER BATTERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein8.4g22.2% der Energie
Fett13.7g36.1% der Energie
Kohlenhydrate15.8g41.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
8.4g (22.2%)Fett
13.7g (36.1%)Kohlenhydrate
15.8g (41.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein8.4g
Fett13.7g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEER BATTERED WILD CAUGHT COD FILLETS, BEER BATTERED enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 13.7g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten