Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BEER BATTERED WILD CAUGHT COD FILLETS, BEER BATTERED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines8.4g22.2% de l'énergie
Lipides13.7g36.1% de l'énergie
Glucides15.8g41.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
8.4g (22.2%)
Lipides
13.7g (36.1%)
Glucides
15.8g (41.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines8.4g
Lipides13.7g
Glucides15.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux21%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEER BATTERED WILD CAUGHT COD FILLETS, BEER BATTERED contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 13.7g de graisses et 15.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium