Pescado y Mariscos Congelados
BEER BATTERED WILD CAUGHT COD FILLETS, BEER BATTERED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas8.4g22.2% de la energía
Grasas13.7g36.1% de la energía
Carbohidratos15.8g41.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.9g
Proteínas
8.4g (22.2%)Grasas
13.7g (36.1%)Carbohidratos
15.8g (41.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas8.4g
Grasas13.7g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEER BATTERED WILD CAUGHT COD FILLETS, BEER BATTERED proporciona 221 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 13.7g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes