Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BEER BATTERED POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine8.4g27.2% dell'energia
Grassi3.5g11.3% dell'energia
Carboidrati19g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
8.4g (27.2%)Grassi
3.5g (11.3%)Carboidrati
19g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine8.4g
Grassi3.5g
Carboidrati19.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEER BATTERED POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED contiene 141 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 3.5g di grassi e 19g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti