Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BEER BATTERED POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein8.4g27.2% der Energie
Fett3.5g11.3% der Energie
Kohlenhydrate19g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
8.4g (27.2%)Fett
3.5g (11.3%)Kohlenhydrate
19g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein8.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEER BATTERED POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 3.5g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten