Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BEER BATTERED POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines8.4g27.2% de l'énergie
Lipides3.5g11.3% de l'énergie
Glucides19g61.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.9g
Protéines
8.4g (27.2%)Lipides
3.5g (11.3%)Glucides
19g (61.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines8.4g
Lipides3.5g
Glucides19.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEER BATTERED POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 3.5g de graisses et 19g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients