Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BEER BATTERED COD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine10.9g24.2% dell'energia
Grassi10.9g24.2% dell'energia
Carboidrati23.2g51.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
10.9g (24.2%)Grassi
10.9g (24.2%)Carboidrati
23.2g (51.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine10.9g
Grassi10.9g
Carboidrati23.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEER BATTERED COD offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 10.9g di grassi e 23.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti