Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BEER BATTERED COD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines10.9g24.2% de l'énergie
Lipides10.9g24.2% de l'énergie
Glucides23.2g51.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.0g
Protéines
10.9g (24.2%)Lipides
10.9g (24.2%)Glucides
23.2g (51.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines10.9g
Lipides10.9g
Glucides23.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux17%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BEER BATTERED COD apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 10.9g de lipides et 23.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients