Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BEER BATTERED COD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein10.9g24.2% der Energie
Fett10.9g24.2% der Energie
Kohlenhydrate23.2g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
10.9g (24.2%)Fett
10.9g (24.2%)Kohlenhydrate
23.2g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein10.9g
Fett10.9g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEER BATTERED COD 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 10.9g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten