Frozen Fish/Seafood
Angel Gold Mackerel In Natural Oil 425g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie91kcal / 100g
Proteine16.5g81.7% dell'energia
Grassi3.2g15.8% dell'energia
Carboidrati0.5g2.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.2g
Proteine
16.5g (81.7%)Grassi
3.2g (15.8%)Carboidrati
0.5g (2.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie91kcal
Proteine16.5g
Grassi3.2g
Carboidrati0.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine33%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Angel Gold Mackerel In Natural Oil 425g offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 3.2g di grassi e 0.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti