Frozen Fish/Seafood
Angel Gold Mackerel In Natural Oil 425g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías91kcal / 100g
Proteínas16.5g81.7% de la energía
Grasas3.2g15.8% de la energía
Carbohidratos0.5g2.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
16.5g (81.7%)Grasas
3.2g (15.8%)Carbohidratos
0.5g (2.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías91kcal
Proteínas16.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos0.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas33%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Angel Gold Mackerel In Natural Oil 425g revela un aporte de 91 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.5g de proteínas, 3.2g de lípidos y 0.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes