Pesce e Frutti di Mare Surgelati

ANCIENT GRAIN BREADED FISH NUGGETS, ANCIENT GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine13.5g31.9% dell'energia
Grassi9g21.3% dell'energia
Carboidrati19.8g46.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
13.5g (31.9%)
Grassi
9g (21.3%)
Carboidrati
19.8g (46.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine13.5g
Grassi9.0g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ANCIENT GRAIN BREADED FISH NUGGETS, ANCIENT GRAIN mostrano 207 calorie per 100g. Offre 13.5g di proteine, 9g di grassi totali e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium