Pescado y Mariscos Congelados

ANCIENT GRAIN BREADED FISH NUGGETS, ANCIENT GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas13.5g31.9% de la energía
Grasas9g21.3% de la energía
Carbohidratos19.8g46.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.3g
Proteínas
13.5g (31.9%)
Grasas
9g (21.3%)
Carbohidratos
19.8g (46.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas13.5g
Grasas9.0g
Carbohidratos19.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ANCIENT GRAIN BREADED FISH NUGGETS, ANCIENT GRAIN muestra 207 calorías por 100g. Ofrece 13.5g de proteínas, 9g de grasas y 19.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium