Cene e Piatti Pronti Surgelati

ZUCCHINI LENTIL PENNE PASTA WITH PORK AND BEEF MEATBALLS IN A MARINARA SAUCE, MEATBALL MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine7.1g28.6% dell'energia
Grassi5.5g22.2% dell'energia
Carboidrati12.2g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
7.1g (28.6%)
Grassi
5.5g (22.2%)
Carboidrati
12.2g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine7.1g
Grassi5.5g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ZUCCHINI LENTIL PENNE PASTA WITH PORK AND BEEF MEATBALLS IN A MARINARA SAUCE, MEATBALL MARINARA contiene 125 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 5.5g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium