Cenas y Platos Congelados

ZUCCHINI LENTIL PENNE PASTA WITH PORK AND BEEF MEATBALLS IN A MARINARA SAUCE, MEATBALL MARINARA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas7.1g28.6% de la energía
Grasas5.5g22.2% de la energía
Carbohidratos12.2g49.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.8g
Proteínas
7.1g (28.6%)
Grasas
5.5g (22.2%)
Carbohidratos
12.2g (49.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.5g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ZUCCHINI LENTIL PENNE PASTA WITH PORK AND BEEF MEATBALLS IN A MARINARA SAUCE, MEATBALL MARINARA proporciona 125 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 5.5g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium