Cene e Piatti Pronti Surgelati
YAKISOBA STEAK JAPANESE-STYLE NOODLES WITH STEAK, GRILLED ONIONS, ZUCCHINI, CARROTS AND BELL PEPPERS IN A YAKISOBA SAUCE, YAKISOBA STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine9.5g27.2% dell'energia
Grassi4.6g13.2% dell'energia
Carboidrati20.8g59.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.9g
Proteine
9.5g (27.2%)Grassi
4.6g (13.2%)Carboidrati
20.8g (59.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine9.5g
Grassi4.6g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YAKISOBA STEAK JAPANESE-STYLE NOODLES WITH STEAK, GRILLED ONIONS, ZUCCHINI, CARROTS AND BELL PEPPERS IN A YAKISOBA SAUCE, YAKISOBA STEAK contiene 163 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 4.6g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti