Cenas y Platos Congelados
YAKISOBA STEAK JAPANESE-STYLE NOODLES WITH STEAK, GRILLED ONIONS, ZUCCHINI, CARROTS AND BELL PEPPERS IN A YAKISOBA SAUCE, YAKISOBA STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas9.5g27.2% de la energía
Grasas4.6g13.2% de la energía
Carbohidratos20.8g59.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.9g
Proteínas
9.5g (27.2%)Grasas
4.6g (13.2%)Carbohidratos
20.8g (59.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas9.5g
Grasas4.6g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de YAKISOBA STEAK JAPANESE-STYLE NOODLES WITH STEAK, GRILLED ONIONS, ZUCCHINI, CARROTS AND BELL PEPPERS IN A YAKISOBA SAUCE, YAKISOBA STEAK proporciona 163 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 4.6g de grasas y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes