Repas et Plats Surgelés
YAKISOBA STEAK JAPANESE-STYLE NOODLES WITH STEAK, GRILLED ONIONS, ZUCCHINI, CARROTS AND BELL PEPPERS IN A YAKISOBA SAUCE, YAKISOBA STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines9.5g27.2% de l'énergie
Lipides4.6g13.2% de l'énergie
Glucides20.8g59.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.9g
Protéines
9.5g (27.2%)Lipides
4.6g (13.2%)Glucides
20.8g (59.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines9.5g
Lipides4.6g
Glucides20.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YAKISOBA STEAK JAPANESE-STYLE NOODLES WITH STEAK, GRILLED ONIONS, ZUCCHINI, CARROTS AND BELL PEPPERS IN A YAKISOBA SAUCE, YAKISOBA STEAK contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 4.6g de graisses et 20.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients