Cene e Piatti Pronti Surgelati

WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + ZUCCHINI NOODLES + PESTO + LEMON + FIRE ROASTED TOMATOES, PESTO ZUCCHINI NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine3.3g17.8% dell'energia
Grassi3.6g19.5% dell'energia
Carboidrati11.6g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
3.3g (17.8%)
Grassi
3.6g (19.5%)
Carboidrati
11.6g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine3.3g
Grassi3.6g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + ZUCCHINI NOODLES + PESTO + LEMON + FIRE ROASTED TOMATOES, PESTO ZUCCHINI NOODLES offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 3.6g di grassi e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium