Tiefkühlgerichte
WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + ZUCCHINI NOODLES + PESTO + LEMON + FIRE ROASTED TOMATOES, PESTO ZUCCHINI NOODLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein3.3g17.8% der Energie
Fett3.6g19.5% der Energie
Kohlenhydrate11.6g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
3.3g (17.8%)Fett
3.6g (19.5%)Kohlenhydrate
11.6g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein3.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + ZUCCHINI NOODLES + PESTO + LEMON + FIRE ROASTED TOMATOES, PESTO ZUCCHINI NOODLES 91 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 3.6g Fett und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten