Cenas y Platos Congelados

WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + ZUCCHINI NOODLES + PESTO + LEMON + FIRE ROASTED TOMATOES, PESTO ZUCCHINI NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías91kcal / 100g
Proteínas3.3g17.8% de la energía
Grasas3.6g19.5% de la energía
Carbohidratos11.6g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.5g
Proteínas
3.3g (17.8%)
Grasas
3.6g (19.5%)
Carbohidratos
11.6g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías91kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos11.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + ZUCCHINI NOODLES + PESTO + LEMON + FIRE ROASTED TOMATOES, PESTO ZUCCHINI NOODLES revela un aporte de 91 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 3.6g de lípidos y 11.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium