Repas et Plats Surgelés

WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + ZUCCHINI NOODLES + PESTO + LEMON + FIRE ROASTED TOMATOES, PESTO ZUCCHINI NOODLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines3.3g17.8% de l'énergie
Lipides3.6g19.5% de l'énergie
Glucides11.6g62.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.5g
Protéines
3.3g (17.8%)
Lipides
3.6g (19.5%)
Glucides
11.6g (62.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines3.3g
Lipides3.6g
Glucides11.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + ZUCCHINI NOODLES + PESTO + LEMON + FIRE ROASTED TOMATOES, PESTO ZUCCHINI NOODLES apporte 91 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 3.6g de lipides et 11.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium