Cene e Piatti Pronti Surgelati

WHITE WINE SHRIMP MEAL WITH MAFALDA PASTA, BROCCOLI, WHITE WINE, BUTTER & PARMESAN CHEESE, WHITE WINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine6.5g26.9% dell'energia
Grassi5.6g23.1% dell'energia
Carboidrati12.1g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
6.5g (26.9%)
Grassi
5.6g (23.1%)
Carboidrati
12.1g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine6.5g
Grassi5.6g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE WINE SHRIMP MEAL WITH MAFALDA PASTA, BROCCOLI, WHITE WINE, BUTTER & PARMESAN CHEESE, WHITE WINE offre un apporto di 126 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 5.6g di grassi e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium