Tiefkühlgerichte

WHITE WINE SHRIMP MEAL WITH MAFALDA PASTA, BROCCOLI, WHITE WINE, BUTTER & PARMESAN CHEESE, WHITE WINE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien126kcal / 100g
Protein6.5g26.9% der Energie
Fett5.6g23.1% der Energie
Kohlenhydrate12.1g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.2g
Protein
6.5g (26.9%)
Fett
5.6g (23.1%)
Kohlenhydrate
12.1g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien126kcal
Protein6.5g
Fett5.6g
Kohlenhydrate12.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen30Minuten
🧘‍♀️Yoga45Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE WINE SHRIMP MEAL WITH MAFALDA PASTA, BROCCOLI, WHITE WINE, BUTTER & PARMESAN CHEESE, WHITE WINE 126 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 5.6g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten