Cene e Piatti Pronti Surgelati
WHITE QUINOA & BARLEY WITH OLIVE OIL, SEA SALT & BLACK PEPPER, OLIVE OIL, SEA SALT & BLACK PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine3.3g10.7% dell'energia
Grassi4.2g13.6% dell'energia
Carboidrati23.3g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
3.3g (10.7%)Grassi
4.2g (13.6%)Carboidrati
23.3g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine3.3g
Grassi4.2g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE QUINOA & BARLEY WITH OLIVE OIL, SEA SALT & BLACK PEPPER, OLIVE OIL, SEA SALT & BLACK PEPPER offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 4.2g di grassi e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti