Cene e Piatti Pronti Surgelati

WHITE MEAT CHICKEN WITH LINGUINI IN A THAI-INSPIRED PEANUT SAUCE, CHICKEN WITH PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine9.1g32.9% dell'energia
Grassi3.7g13.4% dell'energia
Carboidrati14.9g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
9.1g (32.9%)
Grassi
3.7g (13.4%)
Carboidrati
14.9g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine9.1g
Grassi3.7g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE MEAT CHICKEN WITH LINGUINI IN A THAI-INSPIRED PEANUT SAUCE, CHICKEN WITH PEANUT offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 3.7g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium