Repas et Plats Surgelés

WHITE MEAT CHICKEN WITH LINGUINI IN A THAI-INSPIRED PEANUT SAUCE, CHICKEN WITH PEANUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines9.1g32.9% de l'énergie
Lipides3.7g13.4% de l'énergie
Glucides14.9g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
9.1g (32.9%)
Lipides
3.7g (13.4%)
Glucides
14.9g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines9.1g
Lipides3.7g
Glucides14.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE MEAT CHICKEN WITH LINGUINI IN A THAI-INSPIRED PEANUT SAUCE, CHICKEN WITH PEANUT apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 3.7g de lipides et 14.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium