Cenas y Platos Congelados

WHITE MEAT CHICKEN WITH LINGUINI IN A THAI-INSPIRED PEANUT SAUCE, CHICKEN WITH PEANUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas9.1g32.9% de la energía
Grasas3.7g13.4% de la energía
Carbohidratos14.9g53.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
9.1g (32.9%)
Grasas
3.7g (13.4%)
Carbohidratos
14.9g (53.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.7g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE MEAT CHICKEN WITH LINGUINI IN A THAI-INSPIRED PEANUT SAUCE, CHICKEN WITH PEANUT revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 3.7g de lípidos y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium