Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE LASAGNA PASTA LAYERED WITH CREAMY VEGETABLE SAUCE, A RICOTTA LAYER, AND TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE AND BREAD CRUMBS, VEGETABLE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine6g24.8% dell'energia
Grassi4.1g16.9% dell'energia
Carboidrati14.1g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
6g (24.8%)
Grassi
4.1g (16.9%)
Carboidrati
14.1g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine6.0g
Grassi4.1g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE LASAGNA PASTA LAYERED WITH CREAMY VEGETABLE SAUCE, A RICOTTA LAYER, AND TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE AND BREAD CRUMBS, VEGETABLE LASAGNA offre un apporto di 119 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 4.1g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium