Repas et Plats Surgelés

VEGETABLE LASAGNA PASTA LAYERED WITH CREAMY VEGETABLE SAUCE, A RICOTTA LAYER, AND TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE AND BREAD CRUMBS, VEGETABLE LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines6g24.8% de l'énergie
Lipides4.1g16.9% de l'énergie
Glucides14.1g58.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
6g (24.8%)
Lipides
4.1g (16.9%)
Glucides
14.1g (58.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines6.0g
Lipides4.1g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE LASAGNA PASTA LAYERED WITH CREAMY VEGETABLE SAUCE, A RICOTTA LAYER, AND TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE AND BREAD CRUMBS, VEGETABLE LASAGNA apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 4.1g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium