Cenas y Platos Congelados

VEGETABLE LASAGNA PASTA LAYERED WITH CREAMY VEGETABLE SAUCE, A RICOTTA LAYER, AND TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE AND BREAD CRUMBS, VEGETABLE LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas6g24.8% de la energía
Grasas4.1g16.9% de la energía
Carbohidratos14.1g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
6g (24.8%)
Grasas
4.1g (16.9%)
Carbohidratos
14.1g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas6.0g
Grasas4.1g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE LASAGNA PASTA LAYERED WITH CREAMY VEGETABLE SAUCE, A RICOTTA LAYER, AND TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE AND BREAD CRUMBS, VEGETABLE LASAGNA revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 4.1g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium