Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE LASAGNA NOODLES LAYERED WITH RICOTTA CHEESE, SPINACH, BROCCOLI, CARROTS, ONIONS & RED PEPPERS IN ALFREDO SAUCE TOPPED WITH TOASTED BREAD CRUMBS, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine5.2g18.2% dell'energia
Grassi8.4g29.4% dell'energia
Carboidrati15g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
5.2g (18.2%)
Grassi
8.4g (29.4%)
Carboidrati
15g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine5.2g
Grassi8.4g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE LASAGNA NOODLES LAYERED WITH RICOTTA CHEESE, SPINACH, BROCCOLI, CARROTS, ONIONS & RED PEPPERS IN ALFREDO SAUCE TOPPED WITH TOASTED BREAD CRUMBS, VEGETABLE contiene 155 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 8.4g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium