Tiefkühlgerichte
VEGETABLE LASAGNA NOODLES LAYERED WITH RICOTTA CHEESE, SPINACH, BROCCOLI, CARROTS, ONIONS & RED PEPPERS IN ALFREDO SAUCE TOPPED WITH TOASTED BREAD CRUMBS, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein5.2g18.2% der Energie
Fett8.4g29.4% der Energie
Kohlenhydrate15g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
5.2g (18.2%)Fett
8.4g (29.4%)Kohlenhydrate
15g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein5.2g
Fett8.4g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE LASAGNA NOODLES LAYERED WITH RICOTTA CHEESE, SPINACH, BROCCOLI, CARROTS, ONIONS & RED PEPPERS IN ALFREDO SAUCE TOPPED WITH TOASTED BREAD CRUMBS, VEGETABLE enthält insgesamt 155 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 8.4g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten