Cenas y Platos Congelados

VEGETABLE LASAGNA NOODLES LAYERED WITH RICOTTA CHEESE, SPINACH, BROCCOLI, CARROTS, ONIONS & RED PEPPERS IN ALFREDO SAUCE TOPPED WITH TOASTED BREAD CRUMBS, VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas5.2g18.2% de la energía
Grasas8.4g29.4% de la energía
Carbohidratos15g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
5.2g (18.2%)
Grasas
8.4g (29.4%)
Carbohidratos
15g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas5.2g
Grasas8.4g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETABLE LASAGNA NOODLES LAYERED WITH RICOTTA CHEESE, SPINACH, BROCCOLI, CARROTS, ONIONS & RED PEPPERS IN ALFREDO SAUCE TOPPED WITH TOASTED BREAD CRUMBS, VEGETABLE proporciona 155 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 8.4g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium