Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE LASAGNA MUSHROOMS, ZUCCHINI, KALE & BELL PEPPERS IN A CHUNKY TOMATO SAUCE, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine4.5g21.7% dell'energia
Grassi2.4g11.6% dell'energia
Carboidrati13.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
4.5g (21.7%)
Grassi
2.4g (11.6%)
Carboidrati
13.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine4.5g
Grassi2.4g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE LASAGNA MUSHROOMS, ZUCCHINI, KALE & BELL PEPPERS IN A CHUNKY TOMATO SAUCE, VEGETABLE offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 2.4g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium