Repas et Plats Surgelés

VEGETABLE LASAGNA MUSHROOMS, ZUCCHINI, KALE & BELL PEPPERS IN A CHUNKY TOMATO SAUCE, VEGETABLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines4.5g21.7% de l'énergie
Lipides2.4g11.6% de l'énergie
Glucides13.8g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.7g
Protéines
4.5g (21.7%)
Lipides
2.4g (11.6%)
Glucides
13.8g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines4.5g
Lipides2.4g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE LASAGNA MUSHROOMS, ZUCCHINI, KALE & BELL PEPPERS IN A CHUNKY TOMATO SAUCE, VEGETABLE apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 2.4g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium