Tiefkühlgerichte
VEGETABLE LASAGNA MUSHROOMS, ZUCCHINI, KALE & BELL PEPPERS IN A CHUNKY TOMATO SAUCE, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein4.5g21.7% der Energie
Fett2.4g11.6% der Energie
Kohlenhydrate13.8g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
4.5g (21.7%)Fett
2.4g (11.6%)Kohlenhydrate
13.8g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein4.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLE LASAGNA MUSHROOMS, ZUCCHINI, KALE & BELL PEPPERS IN A CHUNKY TOMATO SAUCE, VEGETABLE 96 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 2.4g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten