Cene e Piatti Pronti Surgelati
VEGAN TORTILLA CASSEROLE WITH CHEEZE, VEGAN TORTILLA WITH CHEEZE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine4.5g16.0% dell'energia
Grassi5.6g19.9% dell'energia
Carboidrati18g64.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.1g
Proteine
4.5g (16.0%)Grassi
5.6g (19.9%)Carboidrati
18g (64.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine4.5g
Grassi5.6g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VEGAN TORTILLA CASSEROLE WITH CHEEZE, VEGAN TORTILLA WITH CHEEZE contiene 135 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 5.6g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti